hilkay- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя hilkay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1300 ккал

Жир: 71,68г | Белк: 60,58г | Углев: 96,20г. Завтрак: Muratbey Topi Peynir, Dana Kavurma, Aknaz Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Ужин: Bereket Et Döner, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Çorbası, Şehriye Pilavı. Перекус/Другое: Bugido Adora Bademli Junior, Yulaf Ezmeli Kurabiye. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilkay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilkay- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

hilkay-Изменение Веса