granulozyte- Журнал, 13 июл 20

Stillstand ... aber besser, als Gewichtszunahme. Vielleicht bin ich an dem Punkt, wo ich wieder mit Sport anfangen sollte (was ich mir ja bislang verkniffen habe), aber so lang es da draussen so warm ist ...

86,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг.    Еще предстоит сделать: 21,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1250 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 82,86г | Углев: 84,33г.   Обед: Castello Höhlenkäse, Räucherlachs, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Ужин: Eisbergsalat, Olivenöl, Salakis Feta Light, Thunfisch in Öl (Konserviert). Перекус/Другое: Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Alnatura Himbeermarmelade , Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Puderzucker, Limettensaft, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Puderzucker, Limettensaft. подробнее ...