maksdianka- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя maksdianka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1447 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 96,48г | Углев: 124,35г. Завтрак: Помидоры, Клубника, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Кофе с молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Гречневая. Обед: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре. Ужин: Филе под сыром, Гречка Отварная, Помидоры, Горбуша запечённая с овощами. Перекус/Другое: Земляника, Точно Молочно Кефир 2,5%, Мандарины, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksdianka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksdianka- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

maksdianka-Изменение Веса