Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maksdianka
Журнал
13 июл 20
maksdianka- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя maksdianka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1447 ккал
Жир: 64,90г | Белк: 96,48г | Углев: 124,35г.
Завтрак:
Помидоры, Клубника, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Кофе с молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Гречневая.
Обед:
Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картофельное Пюре.
Ужин:
Филе под сыром, Гречка Отварная, Помидоры, Горбуша запечённая с овощами.
Перекус/Другое:
Земляника, Точно Молочно Кефир 2,5%, Мандарины, Плевое Дело Арахис Жареный Соленый.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maksdianka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю