olshoa- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя olshoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1057 ккал

Жир: 27,64г | Белк: 45,38г | Углев: 161,91г. Завтрак: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Ужин: Банан, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Перекус/Другое: ЭГО Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olshoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olshoa- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

olshoa-Изменение Веса