lengoriya- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя lengoriya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1111 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 111,10г | Углев: 21,09г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо. Обед: Помидоры. Ужин: Каждый День Бедро Куриное , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025

13 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lengoriya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lengoriya- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

lengoriya-Изменение Веса