zairbekova1- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя zairbekova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

862 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 36,71г | Углев: 39,28г. Завтрак: Кофе. Обед: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Черный, Магнит Сыр Фасованный Королевский. Ужин: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Молоково Молоко 3,2%, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025

13 июл 20 написано членом: nast29liss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zairbekova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zairbekova1- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

zairbekova1-Изменение Веса