Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thelast30lbs
Журнал
13 июл 20
Thelast30lbs- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Thelast30lbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1101 ккал
Жир: 24,21г | Белк: 89,05г | Углев: 130,17г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries.
Обед:
HEB Grilled Chicken Breast, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice.
Ужин:
HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Archer Farms Fuji Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thelast30lbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю