Thelast30lbs- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

89,8 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1101 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 89,05г | Углев: 130,17г. Завтрак: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Raspberries, Blueberries. Обед: HEB Grilled Chicken Breast, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. Ужин: HEB Grilled Chicken Breast, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Archer Farms Fuji Apples. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса