_Erudit_- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1372 ккал

Жир: 50,86г | Белк: 134,83г | Углев: 91,04г. Завтрак: Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша. Обед: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Помидоры, Яичный Белок, Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук, Лидкон Овсянка. Ужин: Горошек "Фруктов", Нежино Сладкая Кукуруза, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец, Помидоры. Перекус/Другое: Протеин "Geneticlab" - Карамель-Фундук. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса