ACA_2020- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

47,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

974 ккал

Жир: 43,91г | Белк: 60,06г | Углев: 92,07г. Завтрак: Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Succo di Limone, Marmellate e Conserve, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Обед: Tomatoes, Italian Buffalo Mozzarella Cheese. Ужин: Cipolle, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Pomodorini, Avocado, Succo di Limone, Wasa Integrale. Перекус/Другое: Apricots, Pesca, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса