wendycarty- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1740 ккал

Жир: 99,06г | Белк: 35,24г | Углев: 182,94г. Завтрак: Baba Ganoesj, Speltbrood, AH Ongebrande Pecannoten, Appel. Обед: Olie Gepofte Popcorn, Speltbrood, Baba Ganoesj, Appel. Ужин: Groentensoep, AH Olijfolie Traditioneel, AH Biologisch Balsamico Azijn, Honing, HAK Spliterwten Gekookt, Jumbo Rauwkost Salade Schotel. Перекус/Другое: AH Ongebrande Pecannoten. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Уборка - 22 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 38 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 26 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса