anna.e.egorova- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя anna.e.egorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

59,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1723 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 80,87г | Углев: 213,86г. Завтрак: Жареное Яйцо, Глобус Колбаса Вареная Докторская, Мистраль Гречка Отварная, Сливочное Масло, Глобус Батон с Отрубями. Обед: Bite Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Ужин: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Полет Пряники Мятные, Черешня, Клубника, Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.e.egorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.e.egorova- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

anna.e.egorova-Изменение Веса