Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marchelika
Журнал
13 июл 20
Marchelika- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Marchelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1094 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 124,30г | Углев: 48,98г.
Завтрак:
Café, Tomates, Lidl Bio Tostas Linaza, Sésamo y Quinoa, Huevo Cocido.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Dorada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Ужин:
Aceite de Sésamo, GutBio Sesamo, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Queso Cheddar Curado.
Перекус/Другое:
Almendras.
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marchelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю