Marchelika- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Marchelika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1094 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 124,30г | Углев: 48,98г. Завтрак: Café, Tomates, Lidl Bio Tostas Linaza, Sésamo y Quinoa, Huevo Cocido. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Dorada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Aceite de Sésamo, GutBio Sesamo, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Queso Cheddar Curado. Перекус/Другое: Almendras. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marchelika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marchelika- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Marchelika-Изменение Веса