nicesidny- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя nicesidny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1882 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 109,33г | Углев: 249,12г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Банан, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Nescafe Dolce Gusto Chococino, Лето Близко Творог 0%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Папа Может Вареная Колбаса. Обед: Иван-Поле Джем Вишня, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Ужин: Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum, Шаурма с Курицей. подробнее ...

259 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicesidny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicesidny- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

nicesidny-Изменение Веса