Sandroich- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

86,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1503 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 76,62г | Углев: 167,17г. Завтрак: Gekochtes Ei, Marmelade, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Edeka Mini Laugen-Variationen. Ужин: Großer Cheeseburger. Перекус/Другое: Kinder Schokolade, Duplo Duplo. подробнее ...

2625 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса