kmunson- Журнал, 29 июн 13

Параметры Пользователя kmunson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2013

122,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2013:

1500 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 58,99г | Углев: 160,64г. Завтрак: Water, Borden Fat Free American Cheese Singles, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Thomas' Light English Muffin, Egg. Обед: Water, Pringles Original Potato Crisps. Ужин: Water, Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Chicken Breast Strips, Fast Fixin' Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Water, Glazed Doughnut Muffin. подробнее ...

3562 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmunson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmunson- Журнал, 29 июн 13

Оставить свой Комментарий

kmunson-Изменение Веса