nusya111- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя nusya111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

2852 ккал

Жир: 147,61г | Белк: 142,59г | Углев: 235,92г. Завтрак: Рузком Паштет Печёночный Бекон, Каждый День Ветчина из Индейки, Globus Томаты Черри, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Обед: Пастила Жить Здорово, Протеин Бар Батончик Карамель, Голубика, Огурец (с Кожурой), Зеленая Точка Куриный Окорок, Красная Цена Сыр Российский 50%, Чай, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Пастила Жить Здорово, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Globus Томаты Черри, Котлетки Нежные Пп Мои. Ужин: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Раф Кофе, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Чай. Перекус/Другое: XXI Power Protein Bar, Fitness Батончик с Цельными Злаками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nusya111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nusya111- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

nusya111-Изменение Веса