Pimpo19- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

2914 ккал

Жир: 104,36г | Белк: 126,23г | Углев: 315,08г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Hacendado Queso Fundido Sandwich, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Ужин: Ruffles Sabor Jamon, Mercadona Empanada de Pollo y Setas, Steinburg Cerveza Tostada , Steinburg Cerveza Especial. Перекус/Другое: Café con Leche, Azucarillo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Domino's Pizza Pizza Pepperoni. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса