jasonfahy- Журнал, 09 ноя 10

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010

108,0 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2010:

2288 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 117,13г | Углев: 304,41г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Lay's Original, Praeventia, Lean Cuisine Gr, Grapes. Ужин: Chocolate Milk, Beef Stew. Перекус/Другое: Spicy Sweet Chili Chips. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 09 ноя 10

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса