Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Klarissa_mar
Журнал
13 июл 20
Klarissa_mar- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя Klarissa_mar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1823 ккал
Жир: 97,74г | Белк: 97,78г | Углев: 143,48г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Огурцы Соленые, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Отварная.
Обед:
Суп из Сайры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе.
Ужин:
Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Камбала Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Горький, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Klarissa_mar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю