Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
13 июл 20
joykaar41- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1880 ккал
Жир: 100,04г | Белк: 65,63г | Углев: 177,39г.
Завтрак:
Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk.
Обед:
Leverkaas, Gouda's Glorie Volle Pond, Krentenbol, Bruin Bolletje, Pickwick Earl Grey.
Ужин:
Jumbo Schnitzel Naturel, AH Hollandse Stampot Andijvie .
Перекус/Другое:
Lay's Grills Chips, Coca-Cola Coca-Cola, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Jumbo Digestive, Koffie met Melk, AH Galia Meloen.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю