елена1104- Журнал, 29 июн 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2013

74 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2013:

1289 ккал

Жир: 56,91г | Белк: 60,12г | Углев: 68,93г. Завтрак: Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Рассольник. Ужин: Салями, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Томатный Сок, Водка. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 29 июн 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса