Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
09 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 09 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2010
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2010:
414 ккал
Жир: 11,08г | Белк: 27,66г | Углев: 50,59г.
Завтрак:
Strawberry Light Yogurt, Coffee, French Vanilla Sugar Free Syrup.
Обед:
Sweet Corn Chowder.
Ужин:
Garlic Salt, Lean Turkey Burgers, Fat Free Sour Cream, All Natural Chunky Salsa (Mild), Organic Hearts of Romaine.
Перекус/Другое:
Cinnamon, No Calorie Sweetener, Vanilla Extract, Caffe Americano (Grande).
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 55 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю