kloynessaaaa- Журнал, 13 июл 20

Да уж взвесилась 😹
Почему я 4 дня не взвешивалась и -400, а на следующий день взвесилась -700😚
Просто как?😅

53,6 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1203 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 49,12г | Углев: 164,99г.   Завтрак: Малина, Абрикосы, Alpenland Йогурт с Нектарином и Диким Апельсином, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Творог 18%,  Сыр Голландский,  Сливы. Ужин: Свето Говядина Рубленая Тушеная, Гречка Вареная. Перекус/Другое:  Черная Смородина,  Малина, Снежный Городок Эскимо Забавное. подробнее ...