Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuzeysdreams
Журнал
13 июл 20
kuzeysdreams- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя kuzeysdreams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bel,boyun ve kalça çevremi ölçtüm.Hatta belim incelmişti.Tartım mı sorunlu yoksa kas mı aldım acep?
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1565 ккал
Жир: 48,22г | Белк: 71,73г | Углев: 216,46г.
Завтрак:
Mut Süt Çiftliği Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Fıstık Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Şeftali, Elma, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt.
Ужин:
Wasa Original.
Перекус/Другое:
Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Wasa Original.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
kuzeysdreams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю