alferreira- Журнал, 29 июн 13

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2013

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2013:

1409 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 66,60г | Углев: 153,30г. Завтрак: Presunto Cru, Queijo Mussarela, Pãezinhos Franceses. Обед: Iogurte Batido Orgânico Light, Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo). Перекус/Другое: Leite Desnatado, Presunto Cru, Cerveja. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 июн 13

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса