Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
13 июл 20
H34vy_R41n- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
3163 ккал
Жир: 114,24г | Белк: 205,73г | Углев: 312,48г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая.
Ужин:
Перекресток Пирожок с Яблоком, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо.
подробнее ...
2785 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю