Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikki69!
Журнал
13 июл 20
vikki69!- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя vikki69!
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1379 ккал
Жир: 73,18г | Белк: 76,05г | Углев: 107,49г.
Завтрак:
Коломенское Бутерхлеб, Жареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картошечка Пюре Картофельное, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Каждый День Арахис Жареный Соленый, Избенка Сметана 15%, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikki69!-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю