Julianaportolobo- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Julianaportolobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

893 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 75,64г | Углев: 58,08г. Завтрак: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Cafezinho, Mamão. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Rúcula, Ovo Cozido, Maxixe. Ужин: Legumes Refogados. Перекус/Другое: Músculo Bovino, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Marilan Torrada Light Magic Toast, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julianaportolobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julianaportolobo- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Julianaportolobo-Изменение Веса