Ruslan Iron- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1312 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 86,72г | Углев: 171,46г. Завтрак: Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Грудка Индейки, Мёд, Вода. Обед: Ашан Сыр Чанах 45%, Грудка Индейки, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Суп из Говядины. Перекус/Другое: Ашан Сыр Чанах 45%, Чай Несладкий, Помидоры, Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Морковь. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса