lisssa_k- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1472 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 107,88г | Углев: 192,13г. Завтрак: Окинский Творог Обезжиренный, Варенье, Смак Хлеб Бабушкин, Пятерочка Сливы, Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Грейпфрут. Перекус/Другое: Геркулес Овсяные Хлопья, ЯНТА Ацидофилин Термостатный, ЯНТА Байкальское Творожное Зерно Обезжиренное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадница Горький Шоколад. подробнее ...

370 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса