Esipooova- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Esipooova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

814 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 45,20г | Углев: 86,01г. Завтрак: Красные Помидоры, Дыня, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Обед: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Бананы, Дома Белая Смородина. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esipooova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esipooova- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Esipooova-Изменение Веса