Annie Heung- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1156 ккал

Жир: 44,73г | Белк: 76,91г | Углев: 104,43г. Завтрак: 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 快熟燕麥片, 番薯/地瓜, 佳之選雜菜粒. Обед: 小牛仔肉, 菜心. Ужин: 椰菜沙律（加沙律醬）, 合鴨煙鴨胸, 維他 (Vita) 無糖豆漿, 番薯/地瓜. Перекус/Другое: 爭鮮枝豆, 蘋果. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса