n_laylia1- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя n_laylia1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1372 ккал

Жир: 56,81г | Белк: 55,47г | Углев: 160,20г. Завтрак: Kubis, Mentimun (Kupas), Tomat, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Обед: Tomat, Mentimun (Kupas), Kembang Kol, Pakcoy, Finna Sambal Pedas, Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Cap Cay Kuah. Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Coklat, Bakwan, Monde Serena Egg Rolls. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_laylia1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_laylia1- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

n_laylia1-Изменение Веса