Kistary- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Kistary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1217 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 80,79г | Углев: 138,38г. Завтрак: 義美自然風饅頭, Egg, 黃豆, 紅豆, 紅棗乾. Обед: Cantaloupe Melons , Rovagnati Prosciutto Crudo (Dry-Cured Ham). Ужин: Carrots, 菜心, 中華黃金豆腐, Sea Bass, Bob's Red Mill Tri-Color Quinoa. Перекус/Другое: Coconut Water, President Gouda Cheese Hard Slice , Ocean's Favourites Smoked Norwegian Salmon Slices Dill & Herbs , Baker's Choice Crustless Wheat Sandwich Bread. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kistary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kistary- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Kistary-Изменение Веса