kinkom- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1803 ккал

Жир: 88,66г | Белк: 109,96г | Углев: 151,48г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Кальмары (Вареные или на Пару). Обед: Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Ужин: Яичный Белок, Говядина Тушеная, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Черешня, Киви, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса