angskori- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя angskori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1250 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 54,41г | Углев: 185,64г. Завтрак: Boiled Egg, Pickled Vegetables, Fried Tofu , Boiled Potato, Fresh Lemon Juice. Обед: Beef Sausage (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Teriyaki Sauce , Squid, Nasi Putih. Ужин: Vegetable Soup (Home Recipe), Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Перекус/Другое: Finna Kerupuk Udang, Mr. Bread Roti Manis Coklat, Diamond Low Fat Milk. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angskori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angskori- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

angskori-Изменение Веса