annisassakdiah- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя annisassakdiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

80,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1319 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 78,50г | Углев: 150,55г. Завтрак: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Tahu Kukus, Tempe, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dimsum, Risoles. Ужин: Sayur Bening Bayam, Kebab, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Lupis. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annisassakdiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annisassakdiah- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

annisassakdiah-Изменение Веса