Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 июл 20
josephc0917- Журнал, 13 июл 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.4
體脂32.5
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.2
骨質3.2
😅
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2020:
1510 ккал
Жир: 43,13г | Белк: 79,39г | Углев: 203,06г.
Завтрак:
拿鐵咖啡, 全聯 抹茶紅豆吐司.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 7-11 茶碗蒸.
Ужин:
Subway 燒烤牛肉, 光泉 無糖豆漿, 全聯 抹茶紅豆吐司.
подробнее ...
3244 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
😓😓😓今天互相加油吧😅😅😅
12 июл 20 написано членом:
chenxxxcccc
今天要練了
12 июл 20 написано членом:
josephc0917
才一點點而已
12 июл 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю