핑트하리보- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя 핑트하리보 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

630 ккал

Жир: 9,62г | Белк: 65,21г | Углев: 74,35г. Завтрак: 홈플러스 황도복숭아, 사과. Обед: 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 파프리카, 방울 토마토, 사과, 찐단호박. Ужин: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 밤호박, 상추 샐러드와 야채 모듬, 방울 토마토, 아스파라거스. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

2479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

핑트하리보-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

핑트하리보- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

핑트하리보-Изменение Веса