신흥리민- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

3368 ккал

Жир: 129,01г | Белк: 228,50г | Углев: 315,70г. Завтрак: 파리바게트 블루베리 베이글, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, Quaker Oatmeal, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 옵티멈 골드스탠다드 웨이. Обед: 소고기국밥, 삶은 계란흰자. Ужин: 핫바, 현미밥, 갈비찜. Перекус/Другое: 식빵, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса