Aurrals- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя Aurrals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

901 ккал

Жир: 26,90г | Белк: 46,84г | Углев: 115,90г. Завтрак: Butter (Salted), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Oyster Sauce , Cooked Tuna, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Green String Beans, SuperIndo Beras Merah. Перекус/Другое: Greenfields Original Yogurt, Apple, Roma Biskuit Kelapa. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Кардио - 23 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 37 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurrals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurrals- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

Aurrals-Изменение Веса