Miguel Silva Soler- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Miguel Silva Soler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

878 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 46,09г | Углев: 129,05г. Завтрак: Café, Piña, Papaya, Huevo Cocido, Moras (sin Azúcar, Congelados), Latti Leche Descremada Deslactosada, Fit Graan Cereal Granola de Coco y Pasas. Обед: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pollo Apanado con Harina de Avena y Frito en Airfryer. Ужин: Arepa Asada Rellena de Pollo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Miguel Silva Soler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Miguel Silva Soler- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Miguel Silva Soler-Изменение Веса