pckry- Журнал, 13 июл 20

Параметры Пользователя pckry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2020:

1266 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 59,28г | Углев: 163,09г. Завтрак: Kraft Cheddar Mini, Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Обед: ABC Kecap Manis, Asam Jawa, Gula Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Ужин: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ayam Goreng. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pckry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pckry- Журнал, 13 июл 20

Оставить свой Комментарий

pckry-Изменение Веса