Moskou- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1256 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 32,20г | Углев: 180,68г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten. Ужин: Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Verspakket Uiensoep. Перекус/Другое: Vomar Bitterkoekjes, AH Choc Chip Caramel Seasalt. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса