knopohka2160- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

64,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1354 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 138,38г | Углев: 98,33г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Geneticlab Omega 3, Ого Отруби Пшеничные, Миндаль Миндаль, Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Ужин: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса