Schwopp- Журнал, 29 июн 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2013

90,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2013:

2988 ккал

Жир: 186,57г | Белк: 107,90г | Углев: 222,99г. Завтрак: Kaffee, Schokoladencroissant. Обед: Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Ужин: Blauschimmelkäse, China Wok mit Hähnchen, Knusper Ente. Перекус/Другое: Kokosschokolade, Caramel, Kokosschokolade, In Honig Geröstete Mandeln, In Honig Geröstete Mandeln, Nogger, Pickup Black+White, Pickup Black+White. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 29 июн 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса