Crissatto- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Crissatto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1702 ккал

Жир: 104,30г | Белк: 117,04г | Углев: 71,77г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Aurora Apresuntado, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, CCGL Creme de Leite, Frizzo Manteiga com Sal, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, FRUTAP ZERO Iogurte Zero, President Queijo Mussarela. Обед: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Banha de Porco , Chicória, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Ужин: Chicória. Перекус/Другое: Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crissatto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crissatto- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Crissatto-Изменение Веса