Andrewwwsss- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Andrewwwsss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

2016 ккал

Жир: 148,27г | Белк: 177,69г | Углев: 160,66г. Завтрак: Corona Pancakes, Papaya, Pear, Apple, Granola, Yogurt, Cheese, Peanut Butter. Обед: Hipermarfish Cazuela De Mariscos Especial, Avocado, Rice Cooked with Coconut Milk (Arroz Con Coco). Ужин: Proscience Best Protein. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Abdomen Pecho Espalda - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrewwwsss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrewwwsss- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Andrewwwsss-Изменение Веса