emi.done- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Non ci tiene in vita ciò che abbiamo fatto, ma ciò che ancora immaginiamo di fare"

(Twitter @nonfaretardi)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 15.3
Idratazione 61.8
Massa Magra 40.9

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1717 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 163,14г | Углев: 113,89г. Завтрак: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Pesca, Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco , Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Обед: Sapori Panforte, Anguria, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Scamorza Affumicata, Roast Beef (Magatello Cotto al Microonde) , Ficacci Olive Kalamon, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. подробнее ...

182 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Leopardiano

13 июл 20 написано членом: Chtulhu

Eh già.... proprio perché, a dispetto della credenza, Leopardi non era pessimista... mi trovi piuttosto d'accordo... si, aforisma leopardiano... 😏😏😉😉😘

13 июл 20 написано членом: emi.done


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса