Жаннет Исабек- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя Жаннет Исабек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1074 ккал

Жир: 62,36г | Белк: 59,22г | Углев: 65,58г. Завтрак: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Вастэко Хлебцы из Полбы, Эвалар Семена Льна, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Hochland Фетакса. Обед: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Вастэко Хлебцы из Полбы, Ёбатон Whey Protein с Клубникой. Ужин: Уксус, Огурцы Кислого Рассола, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Тушеные Овощи, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жаннет Исабек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жаннет Исабек- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

Жаннет Исабек-Изменение Веса